最近、寝る前に必ずと言っていいとほど視聴しているYoutubeのとある番組がある。まだチャンネル名は言わない。内緒（笑）

ヌーソロジーサロンの皆さん、いかがお過ごしでしょうか。ロシアウクライナ戦争が勃発して、一般メディアもソーシャルメディアもテンヤワンヤの大騒ぎ状態です。ほんと、世の中の進む先がまったく見通せない状況になってきました。こういうときは、身の回りの生活を大事にして、自分が為すべきことにだけに集中して淡々と毎日を過ごしましょう。

先週の土曜日は予定していたビギナーズライブをお休みして申し訳ありませんでした。あの後、たくさんのスピナーズの皆様からお見舞いのメールをいただきました。お気遣いいただき、本当にありがとうございます。おかげさまで、昨日の午後から痛みはほとんどなくなり、若干の凝りが残っているぐらいの状態までに改善しました。今しばらくは、無理をしないよう自重し、また元気に最前線に戻りたいと思っています。